「ガーデンセラピー」とは、お庭を通して五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を満足させ、健康寿命を延ばそうという活動で、大変注目されているそうです。

アロマテラピーや家庭菜園は身近でわかりやすいガーデンセラピーだと思います。

たとえばレモンの香りは人の脳を刺激し、いわゆるボケ防止に効果があることが知られています。

右の写真はハーブの「レモンバーベナ」消化促進、むくみ、気管支の疾患に効果があるそうです。