子の親というものになって早４年少々・・・

1.高岡おとぎの森公園（高岡市）

2.稲荷公園（富山市）

3.太閤山ランド（射水市）

こんにちは！
今日の富山市は大雨・雷で生憎の空模様ですね


本日から富山市のお客様の工事が着工しました！
ゲストカースペース+花壇のリフォームがご要望のお客様です！

芝と草が生えていたところを全面土間コンクリートにしていきます。
掘削作業開始です！
掘削とは必要に応じて土地 (地盤) を掘りそれによって応じる土を処分していくことです。

大きな石などはなく土も良い土がでてきました！
奥の方で家庭菜園もしておられ元気に野菜がなっているのを見ると
土の状態は良いのではないかなと思います

こちらはハツリ作業になります。
室外機下のコンクリート以外新しいコンクリートにしていきます。
現在インターロッキングがある場所もハツリ、乱張り施工していきます。

室外機周りにあるコンクリートをカッターで切りコンクリートを壊していきます。

こんにちは！



富山市のお客様です！
前回の打ちっ放し塀のブログに引き続き
今回は、2台用カースペース部分に土間コンクリートを流し込みました！

砕石・転圧をかけ鉄筋を敷いていきます。

コンクリートの勾配はなるべく平行にというご希望でしたので
写真では分かりにくいですが急な勾配を付けず
排水はしっかり出来るような勾配に仕上げてもらいました！
道路から2ｃｍほどコンクリートを上げ雨が溜まらないようにも施工しました！

こんにちは！
今日から8月！
夏本番ですね



富山市のお客様の打ちっ放し塀
養生期間を経て型枠を取り外ししました！
段違いの穴がアクセントになっています！
今回、初めて打ちっ放し塀を担当し
本当に学ぶことがたくさんあります！
ひとつひとつ吸収していきたいと思います！

犬走り側面をコンクリートで補修。
こちらも型枠を外し見た目も強度もとても良くなりました！

そして、カースペースにコンクリートを流し込んでいきます！
コンクリートを流し込み翌日、晴れていたら
コンクリート部分には足を踏み入れず遠目から水をまんべんなく
かけましょう！
晴れている日のみで大丈夫です！




それではまた！

「トマト」


夏野菜といえばなトマト！
最近、小池も毎日食べているトマトですがトマトには
リコピン・クエン酸・ケルセチン・食物繊維・グルタミン酸という
6つの栄養素があります。
トマトには「美白効果」があると言われますがそれが「リコピン」です。

リコピンは強い抗酸化作用を持っており
摂取することで、シワやシミの予防など
肌ケアに効果が期待できます。

また、アンチエイジング効果もあるため
お肌の老化が気になる人にも
トマトを食べる事をオススメします。

また、「クエン酸」には疲れをとる要素。

「ケルセチン」には血管の病気を防ぐ効果。

「食物繊維」には整腸作用が高く便秘やコレステロールを下げる効果。

「カリウム」には身体の中に溜まった余分な塩分や水分を排出する効果。

「グルタミン酸」には内臓脂肪を溜まりづらくするためダイエットに効果があります！

「オクラ」



オクラも夏野菜の定番です！
ネバネバが特徴のオクラですがその
ネバネバの中にはガラクタン、アラバン、ペクチン
という食物繊維や整腸作用がある栄養素が含まれている
そうです！

また、オクラは中医学（漢方）の観点からみると、
「腎」を強くしてくれる野菜だと言われているそうです。
「腎」とは、生命力・活力の源のことで
若々しさを維持する生命エネルギーのことです！
夏バテしてやすい時期に必要な栄養素ですね！

「枝豆」


枝豆には
「疲労回復効果」
アルコールの分解を助けてくれる「肝臓機能サポート効果」
「高血圧の改善に効果」
「便秘が解消される」
などがあります！



居酒屋に枝豆がおつまみとして必ずある
理由が分かり驚きです(笑)