こんにちは！

 学生の方は夏休みでしょうか。

昨日、石川県の柴垣浜へサーフィンをしに行って参りました。

昨日と言ったら暑いこと暑いこと…

家族連れのファミリーや若者たちで賑わっておりました。

日差し加減をみてこれはさすがに日焼け止めを塗らねばならん！！と思い、SPF38日焼け止めを…

塗ったのですが海からあがり、ヒリヒリヒリヒリ…どうやらまったく効き目はありません。

板の上でうつ伏せになっていた時間が長く、半そで半ズボンのウェットスーツを着用していましたおかげで

私のふくらはぎは赤く、すねは白い。なんだか縁起がよろしい足みたいですね。嬉しくありません

日焼けのレベルを通り越してやけどの域に達しました。

立っているだけでジンジンと血の流れを感じます。

痛みが引くことをただただ願うだけです。

みなさん、今年の紫外線量には注意しましょう…