越野ブログ (高岡店所属)

2017年5月29日|カテゴリー「越野ブログ (高岡店所属)
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こんにちは、越野です(^^)

先日呉羽丘陵をでノルディックウォーキングを体験してきました。
ノルディックウォーキングとは、スキーのストックのような2本のポールを使って歩行を補助し、
運動効果を高めるエクササイズの一種です。

ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するので、
普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%も増加するそうです!!
また、ひざや関節の負担を軽減するので、リハビリにも使われるそうです。

負担が少ないので、次の日の筋肉痛も最小限で済みます!ありがたい!!
日頃運動量の少ない方のダイエットにオススメ!
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天候にも恵まれ、程よく汗をかきながら歩き、
立ち止まると新緑の風が涼しく、
とても気持ちよかったです

写真は撮り忘れてしまったのですが、
庭木としても人気の「エゴノキ」「ヤマボウシ」が
ちょうど見頃で、風にそよぐ花びらに癒されました~
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展望台から眺める富山平野。
田植え後の田んぼと緑、青空のコントラスト
ここでビール飲めたら最高なんですが、車なので我慢!
雲により立山連峰は拝めませんでしたが、快晴なら大迫力でしょうね~

昨年の立山登山の際に購入したトレッキングシューズもやっと日の目を浴びました(笑)
今回のウォーキングで勢いづいたんで、今年も夏登山挑戦したいなぁ
ポールも購入しようかな~、と画策中です
2017年5月8日|カテゴリー「越野ブログ (高岡店所属)
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こんにちは、越野です。
みなさんGWはどう過ごされましたか?
全体を通して天候に恵まれ、良い連休を過ごさせていただきました

写真は婦中にあるやまふじぶどう園で毎年開催されている
ホーライサンフェスに行ってきたもの。

松原さんと松原さんのコンビ「マツバラーズ」さんの生演奏
新緑の風と土の匂いがとてもマッチしていました、癒しの時間
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フードの屋台も出店されていました。

写真はスリランカカレー
富山駅前のアオヤギ食堂さんから出張されてました。

ワンプレートでいろんな味が楽しめるお得な一皿
今度お店にも行ってみたいなぁ。
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ぶどう畑が広がり、青空とのコントラストが素敵です
現段階ではまだスカスカしているのですが、
四方に張られた網に、これからどんどん伸びていくのでしょうか、収穫時期も見てみたいですね
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看板犬?のアーサーくん。

ちびっ子に大人気でした。
おとなしい
やまふじぶどう園はワイナリーになっていて、売店ではオリジナルのワインが購入できます。
フェス会場でももちろんワインが飲めるんですが、だったので一切飲めず残念

次に行くときは何としてもワインを飲みたい!と決意した連休最終日でした。
リフレッシュしたので、これからは業務モードに切り替えがんばります!